NSF Certified for Sport Dr's Grow UP AM/PM ボックス
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Dr's Grow UP

★★★★★4.8 · 世界中のご家族から16,000件以上のレビュー1
10歳以上のための、AM & PMの栄養システム。
  • 骨の健康と成長をサポート*
  • 朝のエネルギーと活力を高めます*
  • 夜の健やかな睡眠リズムをサポート*
NSF CERTIFIED FOR SPORT®ALBION® ミネラル医療アドバイザー推奨米国 cGMP 施設
ひと月、ひとつの習慣
  • 2本セット:AM 90 + PM 90
  • 1つのシステムに36種類の成分
  • NSF Certified for Sport®
  • Albion® キレートミネラル
  • 朝と夜、設計された飲み分け
  • 1日あたり$4.75から
お子さまは何人ですか?
米国内の全ご注文で送料無料 · 未開封品は30日以内の返品可
1 BoneScienceの世界各国の販売チャネルにおけるDr's Grow UPのレビュー累計。平均評価4.8(2026年10月時点)。
NSF Certified for Sport®プロスポーツの現場で使われている認証です。
NSFで確認する ↗
医療アドバイザー推奨M.D.(内科・腎臓内科)。すべての成分と配合量を安全性の観点から確認しています。当社の医療アドバイザーはBoneScienceと提携関係にあります。
Albion® ミネラルAlbion® の6種類のミネラルを、キレート型とリンゴ酸塩型で配合しています。
米国のcGMP施設で製造ニューヨーク州 Hauppauge · 国内産および輸入原料を使用。
こんな方に

ひとつの習慣で、4つの日常に。

成長期のお子さま・ティーン10〜18歳向けに、30種類以上の栄養素を毎日の土台として。*
スポーツをする学生NSF Certified for Sport® — すべてのロットでスポーツ禁止物質290種類以上を検査。
忙しい学校の日ビタミンB群、ロディオラ、CoQ10を配合したAM処方 — エネルギーと活力を高めます。*
おだやかな夜L-テアニン、グリシン、GABAを配合したPM処方 — 健やかな睡眠リズムをサポートします。*
成長期が大切な理由

短い期間に、
大きな土台づくり。

90%
成人の骨量のうち、17歳ごろまでに形成される割合。
NICHD, NIH ↗
1,300 mg
9〜18歳に推奨される1日のカルシウム量。全年齢層の中で最も多い量です。
NIH Office of Dietary Supplements ↗
86%
必要量のカルシウムをとれていない10代の女子(14〜18歳)の割合。
2025 Dietary Guidelines Advisory Committee ↗

骨が使う栄養素であるビタミンD、カルシウム、マグネシウム、亜鉛は、多くのティーンが不足しがちな栄養素です。Dr's Grow UP は、これらを中心に設計されています。

NSF Certified for Sport
NSF Certified for Sport®

プロアスリート向けサプリメントと同じ基準で検査。

  • すべての製造ロットを検査:スポーツで禁止されている物質290種類以上が対象です。
  • ラベルを検証:ラベルに書かれている内容が、ボトルの中身と一致しています。
  • 認知されている団体:USADA、Major League Baseball、NHL、CFL。
NSFで確認する ↗

NSF認証のしくみ

認証マークがつく前に、5つのチェック。

NSF Certified for Sport® は、独立した認定認証機関であるNSFが運営しています。Dr's Grow UP が受けた審査を、NSFの用語に沿ってご紹介します。

  1. ステップ1

    施設の監査

    GMP認証を受けた施設で製造し、NSFがそのグレードに応じて年1回または年2回監査します。

  2. ステップ2

    処方とラベルの確認

    NSFの専門家が処方とラベルを確認し、製造施設と原料サプライヤーも調査します。

  3. ステップ3

    内容の検査

    完成品を検査し、ラベル記載のとおりであること、安全でない水準の汚染物質が含まれていないことを確認します。

  4. ステップ4

    ロットのスクリーニング

    各製造ロットを、主要なスポーツ団体が禁止している290種類の物質について検査します。

  5. ステップ5

    継続的なモニタリング

    年1回の監査と継続的な検査により、認証を最新の状態に保っています。

NSF Certified for Sport

お手元のボトルを確認できます。

NSFは検査したすべてのロットを公開しています。1分もかからず照合できます。

  1. Dr's Grow UP の箱またはボトルに印字されたロット番号を確認します。
  2. nsfsport.com で Dr's Grow UP のページを開きます。
  3. 「Lot #」の欄でロット番号を探します。
NSFのページを開く ↗

出典:NSF Certified for Sport®、認証取得の流れ・認証マークの意味。USADA、メジャーリーグベースボール、NHL、CFL が認めています。

遅すぎることはありません

いつ始めても、
これからの日々は大切です。

10–12

成長スパートの前に。毎日の習慣を早めにつくりましょう。

13–15

いちばん忙しい時期。活動量も、必要な栄養も増えます。

16–18

仕上げの時期。成長期をしっかり締めくくりましょう。

AM
AM · 朝食とともに

朝

3カプセル
  • ビタミンC、D、E、K、そしてB群8種
  • 鉄(Ferrochel®)と亜鉛 — Albion® キレート
  • アクティブエナジーブレンド:ロディオラ、CoQ10、L-アルギニン、L-グルタミン、MSM
PM
PM · 就寝前

夜

飲みやすい錠剤3粒
  • カルシウム、マグネシウム、セレン、マンガン — Albion® より
  • ビタミンK2(MK-7)とビタミンA
  • ナイトブレンド:L-テアニン、グリシン、GABA
内容成分

一日分の栄養を、
朝と夜の2つに。

ビタミン、ミネラル、植物成分を、成長期の一日の中でそれぞれ最適なタイミングに配置しています。

AM朝の処方
  • ビタミンC
  • ビタミンD3
  • ビタミンE
  • ビタミンK1
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB3
  • ビタミンB6
  • 葉酸(5-MTHF)
  • ビタミンB12
  • ビオチン
  • ビタミンB5
  • コリン
  • 鉄 · Ferrochel®
  • 亜鉛
  • 銅
  • ロディオラ
  • CoQ10
  • L-アルギニン
  • L-グルタミン
  • MSM
  • イノシトール
  • ルテイン
PM夜の処方
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • セレン
  • マンガン
  • ビタミンK2 · MK-7
  • ビタミンA
  • ヨウ素
  • クロム
  • モリブデン
  • カリウム
  • L-テアニン
  • グリシン
  • GABA
成分ごとに

それぞれの成分が入っている理由。

30+2つの処方に30種類以上の成分 — 毎日のひとつの習慣で。
カルシウム200 mg · Albion® リンゴ酸塩

骨をつくる主要なミネラルです。*

ビタミンD320 mcg · VegaDELight®

体がカルシウムを吸収するのを助けます。*

ビタミンK1 + K225 mcg + MK-7 19.1 mcg

骨の中でカルシウムと結びつくたんぱく質を活性化します。*

マグネシウム100 mg · Albion® リンゴ酸塩

骨の構造の一部になります。*

亜鉛11 mg · Albion® ビスグリシネート

正常な成長と発達に必要です。*

鉄7 mg · Ferrochel®

血液中で酸素を運ぶのを助けます。*

ビタミンC90 mg

骨の骨組みとなるコラーゲンの生成に必要です。*

B群ビタミン8種メチルB12、L-5-MTHF葉酸を含む

食べ物をエネルギーに変えるのを助けます。*

エナジーブレンド(AM)ロディオラ · CoQ10 · L-アルギニン · L-グルタミン · MSM

エネルギーと活力を高めます。*

ナイトブレンド(PM)L-テアニン · グリシン · GABA

健やかな睡眠リズムをサポートします。*

そのほかの成分もすべて見る →
ビタミンA110 mcg — 正常な成長と視覚のために。*
ビタミンE15 mg — 細胞を守る抗酸化成分です。*
銅0.3 mg — 結合組織の形成を助けます。*
セレン55 mcg · Albion® — 正常な細胞機能のための微量ミネラルです。*
マンガン2.3 mg · Albion® — 骨と軟骨の形成に関わります。*
ヨウ素42 mcg — 甲状腺ホルモンの材料になります。*
クロム35 mcg — 体が炭水化物を利用するのを助けます。*
モリブデン45 mcg — 酵素が利用する微量ミネラルです。*
カリウム50 mg — 筋肉と神経のための電解質です。*
コリン10 mg — 細胞膜のための栄養素です。*
ルテイン10 mg — 目に存在するカロテノイドです。*
イノシトール20 mg — 細胞に含まれるビタミン様物質です。*
ロディオラ · CoQ10AM エナジーブレンド — エネルギーと活力を高めます。*
L-アルギニン · L-グルタミンAM エナジーブレンド — 活動的な一日のためのアミノ酸です。*
MSMAM エナジーブレンド — 食事由来の硫黄の供給源です。*
L-テアニン · グリシン · GABAPM ナイトブレンド — 健やかな睡眠リズムをサポートします。*
中身と、その理由

すべての配合量を、包み隠さず。

製造元の栄養成分表(Supplement Facts)の記載どおりに、成長期のティーンが1日に必要とする量と並べて掲載しています。

栄養素1日あたり% DVティーンの必要量(14〜18歳)配合している理由
AMビタミンC
アスコルビン酸
90 mg100%65–75 mg骨の構成要素であるコラーゲンの生成に必要です。*
AMビタミンD
VegaDELight®(地衣類由来D3)
20 mcg100%15 mcg体がカルシウムを吸収するのを助けます。*
AMビタミンE
コハク酸D-α-トコフェロール
15 mg100%15 mg細胞を守る抗酸化成分です。*
AMビタミンK
フィロキノン(K1)
25 mcg21%75 mcg骨で使われるたんぱく質の活性化を助けます。*
AMB群ビタミン(8種)
メチルコバラミン、L-5-MTHF葉酸を含む
ラベルをご確認ください100–300%—食べ物をエネルギーに変えるのを助けます。*
AM鉄
Ferrochel® ビスグリシネート(Albion®)
7 mg39%11–15 mg血液中で酸素を運びます。*
AM亜鉛
ビスグリシネートキレート(Albion®)
11 mg100%9–11 mg正常な成長と発達に必要です。*
AM銅
グルコン酸銅
0.3 mg33%0.89 mg結合組織の形成を助けます。*
PMカルシウム
リンゴ酸カルシウム(Albion®)
200 mg15%1,300 mg骨をつくる主要なミネラルです。*
PMマグネシウム
リンゴ酸マグネシウム(Albion®)
100 mg24%360–410 mg骨の構造の一部になります。*
PMビタミンK2
K2GO® メナキノン-7
19.1 mcg†—骨のたんぱく質に対して、ビタミンK1とともにはたらきます。*
PMビタミンA
パルミチン酸レチニル
110 mcg12%700–900 mcg正常な成長と視覚をサポートします。*
PMセレン · マンガン
グリシネート / ビスグリシネート(Albion®)
55 mcg · 2.3 mg100% · 100%55 mcg · 1.6–2.2 mg体が毎日使う微量ミネラルです。*
PMヨウ素 · クロム · モリブデン
ヨウ化カリウム、塩化クロム、モリブデン酸ナトリウム
42 · 35 · 45 mcg28 · 100 · 100%150 · 24–35 · 43 mcg体が毎日使う微量ミネラルです。*
カルシウムについて、正直にお伝えします。200 mgは不足を補う量であり、1日分のすべてではありません。ティーンに必要な1,300 mgの大部分は、牛乳、ヨーグルト、葉物野菜などの食事からとるのが基本です。
そのほか配合:AM アクティブエナジーブレンド 600 mg · イノシトール 20 mg · ルテイン 10 mg · PM ナイトリバイタライズブレンド 200.45 mg。† 1日あたりの摂取目安量は設定されていません。
ティーンの必要量 = NIH Office of Dietary Supplements、Dietary Reference Intakes(女子–男子、14〜18歳)。栄養成分表の全文は、すべてのボトルに印字されています。
Albion® 流、ミネラルへのこだわり

すべてのミネラルが
同じではありません。

Albion® は1956年以来、ひとつのことに専念してきました。体が利用できるミネラルです。特許取得のTRAACS®アミノ酸キレートもそのひとつです。

当社の6種類が Albion 由来です。鉄、亜鉛、セレン、マンガンはキレート型、カルシウムとマグネシウムはリンゴ酸塩型です。

医療アドバイザー推奨
「成長期は、バランスのとれた食事がまず第一です。サプリメントは、それでも残る小さな不足を補うものです。」
— 医学アドバイザー(M.D.)・内科・腎臓内科

当社の医療アドバイザーはBoneScienceと提携関係にあります。この推奨は処方の安全性確認に基づくもので、効果をお約束するものではありません。

安全な上限の範囲内すべてのビタミン・ミネラルが、9〜13歳および14〜18歳の耐容上限量の範囲内に収まっています。
朝と夜、意図して分けています鉄と亜鉛は朝、カルシウムは夜に。吸収を競い合わないようにするためです。
活性型葉酸とB12葉酸はL-5-MTHF型で、メチルコバラミン(B12)と組み合わせています。
設計の裏づけとなる研究

このように設計した理由。

鉄は朝、カルシウムは夜

成人126人を対象とした研究で、食事と一緒に300〜600 mgのカルシウムをとると、鉄の吸収が50〜60%低下しました。

Hallberg et al., Am J Clin Nutr, 1991 ↗
成長期の骨のためのビタミンK2(MK-7)

健康な子ども55人を対象としたプラセボ対照試験で、8週間のMK-7摂取によりオステオカルシンのカルボキシ化(骨におけるビタミンKの状態を示す指標)が改善しました。

van Summeren et al., Br J Nutr, 2009 ↗
成長期は最大骨量をつくる時期

カルシウムやビタミンDを含む栄養と、子どもから思春期にかけての身体活動が、最大骨量にどう影響するかを検討したシステマティックレビューです。

Weaver et al., Osteoporos Int, 2016 ↗

これらの研究は個々の栄養素に関するもので、Dr's Grow UP 自体を対象としたものではありません。

安全性について、わかりやすく

お子さまが始める前に。

警告鉄を含む製品の誤飲による過量摂取は、6歳未満の子どもの致死的な中毒の主な原因です。本品はお子さまの手の届かない場所に保管してください。誤って過量に摂取した場合は、直ちに医師または中毒情報センターに連絡してください。
腎臓お子さまに腎臓の病気や腎結石の既往がある場合、または透析を受けている場合は、使用せず医師にご相談ください。
次のお薬を服用中の場合は、先に医師にご相談ください
  • 抗生物質(テトラサイクリン系、キノロン系)— 2〜4時間あけて服用
  • 甲状腺のお薬(レボチロキシン)— 4時間あけて服用
  • 血液をサラサラにするお薬(ワルファリン)— ビタミンKを含みます
  • てんかんのお薬、ADHDのお薬、SSRI
知っておきたいこと
  • Dr's Grow UP と Prime Height は一緒に飲まないでください。併用すると、葉酸とナイアシンが9〜13歳の耐容上限量を超えます。
  • ほかのマルチビタミンとの併用はおすすめしません。葉酸、亜鉛、ナイアシンが重複します。
  • 甲状腺の病気がある場合は、ヨウ素(42 mcg)について医師にご相談ください。
  • サラセミアまたはヘモクロマトーシス(鉄)のお子さまには適していません。
ご質問

保護者の方からよくいただくご質問です。

Dr's Grow UP は何歳向けですか?

10歳以上が対象です。

いつから始めればよいですか?

成長期であれば、いつからでも大丈夫です。毎日の習慣を早く始めるほど、カバーできる年数が長くなります。

身長を保証するものですか?

いいえ。Dr's Grow UP は成長期の栄養をサポートするもので、治療を目的とするものではありません。成長は、遺伝、睡眠、運動、食事全体のバランスなどによって左右されます。

なぜ2つの処方に分けているのですか?

栄養素の中には、吸収を競い合うものがあります。鉄と亜鉛は朝、カルシウムとマグネシウムは夜に分けています。

子どもがカプセルを飲み込めません。

AMのカプセルは開けて、飲み物に混ぜることができます。PMの錠剤は小さく、飲み込みやすく作られています。

スポーツをする学生でも安心ですか?

Dr's Grow UP は NSF Certified for Sport® です。すべての製造ロットで、スポーツで禁止されている物質290種類以上を検査しています。nsfsport.com で「Grow Up」と検索すれば、ご自身で確認できます。

どのくらい続ければよいですか?

成長期の毎日の習慣としてお使いください。栄養は数日ではなく数か月かけてはたらくものです。多くのご家族が選ぶのは3か月分のパックです。

いつごろ違いを感じられますか?

栄養は数日ではなく数か月かけてはたらくもので、お子さまによって違いがあります。特定の結果をお約束するものではありません。多くのご家族は、下の成長ログを使って3か月ごとに振り返っています。

ほかのマルチビタミンと一緒に飲めますか?

おすすめしません。当社の Prime Height も含みます。葉酸、亜鉛、ナイアシンが重複するためです。

どこで製造していますか?

米国ニューヨーク州 Hauppauge のcGMP施設で、国内産および輸入原料を使って製造しています。

処方は誰が確認しましたか?

内科・腎臓内科を専門とするM.D.である当社の医療アドバイザーが、すべての成分と配合量を安全性の観点から確認し、Dr's Grow UP を推奨しています。当社の医療アドバイザーはBoneScienceと提携関係にあります。

お子さまが避けたほうがよいことはありますか?

上記の「安全性」をご覧ください。特に、腎臓の病気、甲状腺のお薬、抗生物質、血液をサラサラにするお薬をご使用の場合はご注意ください。

返品ポリシーを教えてください。

未開封の商品は30日以内であれば返品できます。

続けているご家族のみなさん

成長には何年もかかります。
習慣づくりも同じです。

多くのご家族が選ぶのは3か月分のパックです。続けるための工夫をご紹介します。

  1. 朝:朝食のお皿のそばにカプセル3粒。
  2. 夜:歯みがきのときに錠剤3粒。
  3. 3か月ごと:身長と体重を書き留めて、成長期の積み重ねを確かめましょう。
シンプルに続けるために

成長ログ

日付身長体重メモ
0か月目
3か月目
6か月目

冷蔵庫に貼って、3か月ごとに1行ずつ記録しましょう。

無料のグロースコーチでも記録できます →
選び方

成長期向けサプリメントを選ぶときのポイント。

✓第三者認証NSF Certified for Sport® を目安に。そして、ご自身で検索して確かめましょう。
✓ミネラルの形態が明記されている単に「カルシウム」ではなく、Albion® のようなブランド名つきの形態がラベルに記載されていること。
✓ラベル=検査表製造元の栄養成分表と一致した配合量であること。
✓一日の流れに合わせたタイミング吸収を競い合う栄養素は、分けて摂取。
✓注意事項を正直に安全に関する注意が、はっきりと最初に示されていること。

お客様の声

レビューを読み込み中…

レビューは、海外ストアでの購入確認済みのお客様の声を翻訳したものです。特定の健康効果をうたうレビューは掲載していません。
一部のレビュー投稿者には、レビュー投稿のお礼としてストアポイント(次回のお買い物に使えるクレジット)を差し上げています。
2026年8月14日より前のレビューは、以前のDr's Grow UPの処方(ミネラルの形態が異なります)に対するもので、「以前の処方」と表示しています。現在のロットはNSF Certified for Sport®です。

ファミリーのご紹介

成長期のお子さまに、そしてあなたにも。

成長期

Prime Height

1つの処方で、1日4錠。カルシウム、ビタミンD3、K2。

Prime Height を見る →
Prime Years · 保護者の方へ

Prime NMN

これまで重ねてきた年月のための、毎日の必須アイテム。

Prime NMN を見る →
*これらの表示内容は米国食品医薬品局(FDA)による評価を受けていません。本製品は、いかなる病気の診断、治療、治癒、予防を目的とするものでもありません。