Blog de BoneScience

Las redes sociales le dieron a la berberina un apodo famoso. Leímos los ensayos en humanos: efectos modestos en el azúcar en sangre y el peso, lo que hizo la semaglutida en comparación y cómo elegir una berberina que valga la pena tomar.

Un percentil de altura es una posición en una fila de 100 niños, no una calificación. A continuación, se explica cómo leer una tabla de crecimiento de los CDC, la comparación de altura de los padres que utilizan los pediatras y cuándo vale la pena preguntar.

Tres ensayos aleatorizados analizaron si la ingesta de NMN aumenta los niveles de NAD+ en las personas. Esto es lo que descubrieron, lo que no, y tres aspectos que debe verificar antes de comprar NMN.

Los adolescentes necesitan más calcio que cualquier otro grupo de edad, y la mayor parte de la masa ósea que tendrán en su vida se construye alrededor de los 17 años. Aquí te mostramos qué aspecto tienen 1,300 mg y por qué el calcio y el hierro no deben tomarse juntos.