父母常常想知道孩子长大后会有多高。此外，孩子们和青少年也可能会问自己成年后会长多高。
虽然没有人能预知遥远的未来，但我们将介绍 5 种身高计算器，可以为家长、孩子和儿科医生提供良好的成年身高预测。
预测儿童和青少年成年身高的最准确方法是由医生通过放射线检查来诊断骨龄。
然而，还有其他一些儿童身高计算器，虽然可能不够准确，但可以为孩子的生长发育提供指导。
以下是 5 种身高预测方法以及 2 种在线身高计算器：
1. Greulich-Pyle (GP) 法
Greulich-Pyle (GP) 标准是全球使用最广泛的年龄评估方法。它由两套标准图谱组成，这些图谱是基于 1931 年至 1942 年间白人上层社会男孩和女孩的手腕部 X 光片获得的。
这种方法实施起来简单快捷。将待评估的左手放射影像与 Greulich-Pyle 图谱中的标准图谱系列进行比较，并匹配到最接近的标准图谱。
利用标准图谱的生长发育情况来预测成年身高。GP 法基于以下假设：所有骨骼具有相同的骨骼年龄，且身体中心点的出现和后续发育遵循固定的模式。
然而，证据表明手部不同骨骼的骨化模式存在很大差异。此外，当应用于不同种族的人群或生长迟缓的儿童时，应谨慎使用 GP 标准。
2. Tanner-Whitehouse-3 (TW3) 法
与 GP 法一样，Tanner-Whitehouse 3 (TW3) 法使用左腕部放射影像来确定骨龄。手腕部放射影像适合进行骨龄评估，因为手腕部骨骼较多，且拍摄手腕部放射影像很容易。
最初的 TW2 法是使用 20 世纪 50 年代和 60 年代英国中等社会经济阶层儿童的放射影像开发的。Tanner-Whitehouse 3 (TW3) 法于 2001 年发布，更新了总骨成熟度评分与骨龄之间的关系。
TW3 法的评分方法比图谱法更客观，因此，TW3 法被认为比 GP 法具有更高的可重复性。
3. Bayley-Pinneau (BP) 法
Bayley-Pinneau (BP) 法是最常用的身高预测方法。这些身高预测表由 Bayley 和 Pinneau 于 1950 年开发，并于 1959 年修订。
它们是根据 Greulich 和 Pyle 的骨龄评估标准建立的。这些表格适用于 6 岁及以上的儿童，并且随着骨龄的增长，准确性会提高。
然而，根据 2013 年发表的一项研究，Bayley-Pinneau (BP) 法对于骨龄平均和骨龄提前的儿童，往往会高估其成年身高。此外，对于骨龄迟缓的儿童，似乎存在明显的低估。
4. Khamis-Roche 法
Khamis-Roche 法可以在不确定骨龄的情况下预测成年身高。它使用年龄、性别、儿童身高体重、母亲身高和父亲身高。此方法适用于 4 岁以上的儿童。
尽管 Khamis-Roche 法被认为是一种准确的预测工具，但它不如使用骨龄的方法准确。
5. CDC 生长曲线图
CDC 生长曲线图；男孩：2 至 20 岁；年龄别身高和年龄别体重百分位数
美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的儿科生长曲线图几十年来一直被美国的儿科医生、护士和家长用于跟踪婴儿、儿童和青少年的生长情况。
生长曲线图由百分位曲线组成，这些曲线说明了参考人群的体重、身高和头围。百分位数通过指示个体等于或超过参考人群的百分比来对个体的位置进行排序。
例如，如果一个女孩的身高处于第 50 百分位线上，这意味着在 100 名同龄正常儿童中，有 50 人比她高，50 人比她矮。同样，如果她处于第 75 百分位，这意味着她比 75 名儿童高，比 25 名儿童矮。
通过遵循生长曲线，您可以预测儿童和青少年在 20 岁时的身高。然而，生长曲线图主要是为了监测生长速度，以检测儿童和青少年发育过程中的任何异常。
生长曲线图可以在 CDC 网站 上下载。
在线身高计算器
在线身高计算器试图通过输入个人数据来预测儿童和青少年的成年身高。这些身高计算器可以为您提供有关成年身高的参考建议，但上述方法能得出更准确的结果。
1. BoneXpert 身高计算器
BoneXpert 成年身高预测器是基于 BP (Bayley-Pinneau) 法创建的。最近数学模型和数据得到了改进，并纳入了新的 Tanner-Whitehouse 法的部分内容。
如果您输入性别、种族、骨龄、年龄、身高、父亲身高和母亲身高，该计算器会显示预期的成年身高。
2. Tall.Life 身高计算器
Tall.Life 提供两种类型的身高计算器。一种应用 Khamis-Roche 法，另一种仅使用父母的身高。
对于男孩，在父母平均身高的基础上增加 2.5 英寸（6.5 厘米）；对于女孩，从父母平均身高减去 2.5 英寸（6.5 厘米）。计算很简单，但这种方法没有任何科学数据支持。
结论
预测儿童和青少年成年身高的最准确方法无疑是基于骨龄的方法。尽管这些方法经过了科学研究，但仍应谨慎使用。因为它们没有考虑到生长发育的自然差异和环境因素。
有几个因素会 对成年身高产生负面影响，如慢性疾病、体重不足或饮食失调。同样重要的是要注意，儿童的生长速度各不相同。有些孩子很早就开始了生长突增期，而另一些孩子则是“晚长者”。
如果您担心孩子的身高，或者认为孩子的生长速度过慢或过快，请咨询您的儿科医生。即使是健康的儿童和青少年，也应至少每 2 年看一次医生，以查看其生长是否正常。请记住，一旦青少年完成青春期发育，他们通常就会停止生长。
您正在使用哪种身高预测方法来测量孩子的身高？请在评论区告诉我们。
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